Recent entries
2011/04/12 (Tue) イケてない一日

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.--(--:--)|スポンサー広告||TOP↑
☆note to self. ☆

・深呼吸
・肩周り/首周りをごりごりまわす
・頭ん中を整理整頓。

それから
・自分と向き合う
・自分を肯定する

ある程度落ち着いたら
・身体状況の変化を受け入れる
 →「あー、手に汗かいているな」「あー、心臓ばくばくしてるな」
・終わった時の状況を描く

いざ本番
・笑顔
・笑顔
・笑顔
・自分のこと、見れやー、と強気になる。
・焦らない
・間違いを気にしない
・相手の言うことに耳を貸す。

****

うわー、久しぶりの面接だ。
心臓、バクバクしてるね。
かなり緊張してきたね。

大丈夫。
大丈夫だよ。

よし。

ーーー
追記:
昔、ボート漕いでいたとき、大きな大会のレース前に、コーチに言われていたこと、思い出した。
「緊張の上に立て。緊張をコントロールしろ」
そうだった。
全てを自分のコントロール下に置いている限り、怖いものなんて、なかったんだよね。

2008.03.15(07:48)|日記・独り言コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
僕は、そのコントロールがうまくできなかったかも・・・まだ模索期間ですー。焦らず、のびず。
From: Noritsura * 2008.03.15 16:03 * URL * [Edit] *  top↑
ワタシも、どうやら、コントロールできなかったみたい。
んー、シゴト探しってタイヘンね。

焦らず、別ルートを模索します。
From: そのみ * 2008.03.19 15:00 * URL * [Edit] *  top↑
名前:
コメントタイトル:
メールアドレス:
URL:
コメント:

パスワード:
管理人だけに表示:
管理者にだけ表示を許可
プロフィール

snoms

Author:snoms
26歳(♀)

小六~高校:約7年弱、南半球オーストラリアで暮らし、
大学:四ツ谷にある大学で学び、
「東京」の大学の大学院で、ラテンアメリカの経済で修士修了。
現在、東京のど真ん中で、日本の貿易の活性化に努める日々。

毎日が
最高に刺激的で、
最高に楽しい。

旅が大好きだけど、日本も大好き。
写真も大好きだし、読書も大好き。

「人」が大好きなんだ。
人との繋がりを大切に、そんな毎日。

月別アーカイブ
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリー
最近のコメント
QRコード
QRコード
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
32580位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
6019位
アクセスランキングを見る>>
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。